Meditación y Teoría de la autodiscrepancia | 5 en Todo
La meditación se ha practicado por miles de años, esta tiene como propósito el profundizar la comprensión de lo sagrado y lo místico, y permitir llegar a un estado de conciencia adecuado que brinde bienestar tanto físico como mental a un individuo. Junto con el coach Diego Cabrera aprenderemos más sobre esta milenaria práctica.
Además, la psicóloga clínica María José Vintimilla no enseñará sobre cómo diferenciar el “Yo responsable”, “Yo Real” y “Yo Ideal”, basado en la teoría de la autodiscrepancia.
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